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Sian Grand, enseignante de yoga et psychologue FSP, vous propose des pratiques de yoga, alliant le corps, la respiration et la concentration afin d’aller explorer son être sous ses multiples aspects. Le yoga aide le pratiquant à prendre conscience de ses tensions, à mieux comprendre son psychisme et à réfléchir sur sa place dans le monde.

Les cours proposés :

  • cours collectifs en petit groupe (maximum 9 personnes): Lausanne, Vevey
  • cours individuels
  • ateliers thématiques nidra-yoga, le yoga des hormones, psychologie,
  • suivi et soutien psychologique.

Mon intention est que la pratique dépasse le tapis de yoga et vienne vous soutenir dans votre quotidien.

« Prenez du temps pour vous ressourcer et prendre du recul. »

N’hésitez pas à me contacter: sian.grand@bluewin.ch ou au 079 365 66 81

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